Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Steak-EZE BreakAway Marinated Beef Steak
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein15.5g55.0% der Energie
Fett12g42.6% der Energie
Kohlenhydrate0.7g2.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
15.5g (55.0%)Fett
12g (42.6%)Kohlenhydrate
0.7g (2.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein15.5g
Fett12.0g
Kohlenhydrate0.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein31%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Steak-EZE BreakAway Marinated Beef Steak 173 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.5g Protein, 12g Fett und 0.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten