Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Philly Freedom Traditional Beef Flat Steak Slices, 7 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein16.5g64.0% der Energie
Fett5.9g22.9% der Energie
Kohlenhydrate3.4g13.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
16.5g (64.0%)Fett
5.9g (22.9%)Kohlenhydrate
3.4g (13.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein16.5g
Fett5.9g
Kohlenhydrate3.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein33%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Philly Freedom Traditional Beef Flat Steak Slices, 7 oz zeigen 132 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.5g Protein, 5.9g Fettgehalt und 3.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten