Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Philly Freedom Traditional Beef Flat Steak Slices, 5 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein12.9g58.1% der Energie
Fett5.7g25.7% der Energie
Kohlenhydrate3.6g16.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
12.9g (58.1%)Fett
5.7g (25.7%)Kohlenhydrate
3.6g (16.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein12.9g
Fett5.7g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein26%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Philly Freedom Traditional Beef Flat Steak Slices, 5 oz zeigen 121 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 5.7g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten