Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Brakebush SmartShapes Gold'N'Spice Breaded NAE Breast Cutlets, Fully Cooked, Frozen, 4.3 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein13.1g37.2% der Energie
Fett13.1g37.2% der Energie
Kohlenhydrate9g25.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
13.1g (37.2%)Fett
13.1g (37.2%)Kohlenhydrate
9g (25.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein13.1g
Fett13.1g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein26%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Brakebush SmartShapes Gold'N'Spice Breaded NAE Breast Cutlets, Fully Cooked, Frozen, 4.3 oz. enthält insgesamt 205 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.1g Protein, 13.1g Fett und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten