Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Brakebush Signature Spicy Crispy Chicken Breast Filets, Par-Fried, Breaded, Frozen, Avg.28/5.7 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein15.4g41.0% der Energie
Fett7.4g19.7% der Energie
Kohlenhydrate14.8g39.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.6g
Protein
15.4g (41.0%)Fett
7.4g (19.7%)Kohlenhydrate
14.8g (39.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein15.4g
Fett7.4g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein31%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Brakebush Signature Spicy Crispy Chicken Breast Filets, Par-Fried, Breaded, Frozen, Avg.28/5.7 oz. enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.4g Protein, 7.4g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten