Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Brakebush Crispy-Lishus Breaded Chicken Tenderloin, Par-Fried, Fritter, Medium, Line Flow, Boneless, Skinless, Frozen
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein11.4g27.9% der Energie
Fett7.6g18.6% der Energie
Kohlenhydrate21.9g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
11.4g (27.9%)Fett
7.6g (18.6%)Kohlenhydrate
21.9g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein11.4g
Fett7.6g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein23%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Brakebush Crispy-Lishus Breaded Chicken Tenderloin, Par-Fried, Fritter, Medium, Line Flow, Boneless, Skinless, Frozen enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 7.6g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten