Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
2 Ounce Jack Link's Original Beef Steak 1/1 Count
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein23g80.7% der Energie
Fett3.5g12.3% der Energie
Kohlenhydrate2g7.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
23g (80.7%)Fett
3.5g (12.3%)Kohlenhydrate
2g (7.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein23.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein46%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 2 Ounce Jack Link's Original Beef Steak 1/1 Count zeigen 130 Kalorien pro 100g. Es liefert 23g Protein, 3.5g Fettgehalt und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten