Meat mixed dishes
Stew, NFS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein8.9g46.1% der Energie
Fett4.1g21.2% der Energie
Kohlenhydrate6.3g32.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.3g
Protein
8.9g (46.1%)Fett
4.1g (21.2%)Kohlenhydrate
6.3g (32.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein8.9g
Fett4.1g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein18%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Stew, NFS zeigen 99 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 4.1g Fettgehalt und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten