Meat mixed dishes
Sausage with tomato-based sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein13.3g38.0% der Energie
Fett19.1g54.6% der Energie
Kohlenhydrate2.6g7.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
13.3g (38.0%)Fett
19.1g (54.6%)Kohlenhydrate
2.6g (7.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein13.3g
Fett19.1g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein27%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Sausage with tomato-based sauce zeigen 234 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 19.1g Fettgehalt und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten