Meat mixed dishes
Pork, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein5g21.7% der Energie
Fett6.8g29.6% der Energie
Kohlenhydrate11.2g48.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
5g (21.7%)Fett
6.8g (29.6%)Kohlenhydrate
11.2g (48.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein5.0g
Fett6.8g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pork, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy zeigen 126 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 6.8g Fettgehalt und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten