Meat mixed dishes

Meatballs, NS as to type of meat, with sauce

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien186kcal / 100g
Protein18g59.8% der Energie
Fett12g39.9% der Energie
Kohlenhydrate0.1g0.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.1g
Protein
18g (59.8%)
Fett
12g (39.9%)
Kohlenhydrate
0.1g (0.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien186kcal
Protein18.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate0.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein36%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen44Minuten
🧘‍♀️Yoga66Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Meatballs, NS as to type of meat, with sauce zeigen 186 Kalorien pro 100g. Es liefert 18g Protein, 12g Fettgehalt und 0.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten