Meat and BBQ sandwiches
Sloppy joe sandwich, on wheat bun
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein11.8g32.2% der Energie
Fett6.4g17.5% der Energie
Kohlenhydrate18.4g50.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
11.8g (32.2%)Fett
6.4g (17.5%)Kohlenhydrate
18.4g (50.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein11.8g
Fett6.4g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Sloppy joe sandwich, on wheat bun enthält insgesamt 180 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 6.4g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten