Meat and BBQ sandwiches
Pork sandwich
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein17.7g36.4% der Energie
Fett5.5g11.3% der Energie
Kohlenhydrate25.4g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.6g
Protein
17.7g (36.4%)Fett
5.5g (11.3%)Kohlenhydrate
25.4g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein17.7g
Fett5.5g
Kohlenhydrate25.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein35%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pork sandwich zeigen 226 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.7g Protein, 5.5g Fettgehalt und 25.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten