Meals, Entrees, and Side Dishes
Taquitos, frozen, chicken and cheese, oven-heated
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein9.2g16.6% der Energie
Fett12.5g22.6% der Energie
Kohlenhydrate33.6g60.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
9.2g (16.6%)Fett
12.5g (22.6%)Kohlenhydrate
33.6g (60.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein9.2g
Fett12.5g
Kohlenhydrate33.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Taquitos, frozen, chicken and cheese, oven-heated zeigen 284 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.2g Protein, 12.5g Fettgehalt und 33.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten