Mayonnaise
Vegan mayonnaise
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein0.3g0.8% der Energie
Fett19.2g54.1% der Energie
Kohlenhydrate16g45.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.5g
Protein
0.3g (0.8%)Fett
19.2g (54.1%)Kohlenhydrate
16g (45.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein0.3g
Fett19.2g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein1%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Vegan mayonnaise enthält insgesamt 232 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.3g Protein, 19.2g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten