Mayonnaise
Tartar sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein1g3.2% der Energie
Fett16.7g53.9% der Energie
Kohlenhydrate13.3g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
1g (3.2%)Fett
16.7g (53.9%)Kohlenhydrate
13.3g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein1.0g
Fett16.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein2%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Tartar sauce enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 16.7g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten