Margarine
Margarine, tub
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien533kcal / 100g
Protein0.2g0.3% der Energie
Fett59.8g98.2% der Energie
Kohlenhydrate0.9g1.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.9g
Protein
0.2g (0.3%)Fett
59.8g (98.2%)Kohlenhydrate
0.9g (1.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien533kcal
Protein0.2g
Fett59.8g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein0%
Gesamtfett92%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Margarine, tub 533 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.2g Protein, 59.8g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten