Lunch Snacks & Combinations
WHITE CHEDDAR CHEESE & CRACKERS, WHITE CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein18.5g29.4% der Energie
Fett25.9g41.2% der Energie
Kohlenhydrate18.5g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.9g
Protein
18.5g (29.4%)Fett
25.9g (41.2%)Kohlenhydrate
18.5g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein18.5g
Fett25.9g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein37%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE CHEDDAR CHEESE & CRACKERS, WHITE CHEDDAR enthält insgesamt 370 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.5g Protein, 25.9g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten