Lunch Snacks & Combinations
VEGGIE, CHEESE + RANCH PLATTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein1.8g18.0% der Energie
Fett1.8g18.0% der Energie
Kohlenhydrate6.4g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.0g
Protein
1.8g (18.0%)Fett
1.8g (18.0%)Kohlenhydrate
6.4g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein1.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGGIE, CHEESE + RANCH PLATTER zeigen 45 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 1.8g Fettgehalt und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten