Lunch Snacks & Combinations
TANGY OLIVE CRUNCH CHEESEBOARD, TANGY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien355kcal / 100g
Protein12.9g22.8% der Energie
Fett24.2g42.8% der Energie
Kohlenhydrate19.4g34.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.5g
Protein
12.9g (22.8%)Fett
24.2g (42.8%)Kohlenhydrate
19.4g (34.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien355kcal
Protein12.9g
Fett24.2g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein26%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 355 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TANGY OLIVE CRUNCH CHEESEBOARD, TANGY zeigen 355 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 24.2g Fettgehalt und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten