Lunch Snacks & Combinations
ROASTED PEANUTS, SUNFLOWER KERNELS, TURKEY JERKY PORTABLE PROTEIN PACK, ROASTED, TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien510kcal / 100g
Protein31.4g36.4% der Energie
Fett39.2g45.4% der Energie
Kohlenhydrate15.7g18.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
31.4g (36.4%)Fett
39.2g (45.4%)Kohlenhydrate
15.7g (18.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien510kcal
Protein31.4g
Fett39.2g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein63%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 510 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen121Minuten
🧘♀️Yoga182Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED PEANUTS, SUNFLOWER KERNELS, TURKEY JERKY PORTABLE PROTEIN PACK, ROASTED, TURKEY zeigen 510 Kalorien pro 100g. Es liefert 31.4g Protein, 39.2g Fettgehalt und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten