Lunch Snacks & Combinations
QUICK SNACKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein18g34.6% der Energie
Fett16g30.8% der Energie
Kohlenhydrate18g34.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.0g
Protein
18g (34.6%)Fett
16g (30.8%)Kohlenhydrate
18g (34.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein18.0g
Fett16.0g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein36%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUICK SNACKS zeigen 300 Kalorien pro 100g. Es liefert 18g Protein, 16g Fettgehalt und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten