Lunch Snacks & Combinations

PROTEIN PACK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien168kcal / 100g
Protein13.3g50.0% der Energie
Fett11.5g43.2% der Energie
Kohlenhydrate1.8g6.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.6g
Protein
13.3g (50.0%)
Fett
11.5g (43.2%)
Kohlenhydrate
1.8g (6.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien168kcal
Protein13.3g
Fett11.5g
Kohlenhydrate1.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein27%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen40Minuten
🧘‍♀️Yoga60Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PROTEIN PACK zeigen 168 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 11.5g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronVitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten