Lunch Snacks & Combinations
PEPPER JACK & COLBY-JACK NATURAL CHEESES AND RITZ MINI CRACKERS SNACKS, PEPPER JACK & COLBY-JACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein16.3g24.1% der Energie
Fett27.9g41.3% der Energie
Kohlenhydrate23.3g34.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.5g
Protein
16.3g (24.1%)Fett
27.9g (41.3%)Kohlenhydrate
23.3g (34.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein16.3g
Fett27.9g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein33%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEPPER JACK & COLBY-JACK NATURAL CHEESES AND RITZ MINI CRACKERS SNACKS, PEPPER JACK & COLBY-JACK 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.3g Protein, 27.9g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten