Lunch Snacks & Combinations
PEPPER JACK CHEESE HARD-BOILED EGG, GENOA SALAMI, SALT & PEPPER PACKETS, PROTEIN PACK, PEPPER JACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien3kcal / 100g
Protein20.2g44.9% der Energie
Fett22.5g50.0% der Energie
Kohlenhydrate2.3g5.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
20.2g (44.9%)Fett
22.5g (50.0%)Kohlenhydrate
2.3g (5.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien3kcal
Protein20.2g
Fett22.5g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie0%
Protein40%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 3 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen0Minuten
🚴♀️Radfahren0Minuten
🚶♂️Gehen1Minuten
🧘♀️Yoga1Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEPPER JACK CHEESE HARD-BOILED EGG, GENOA SALAMI, SALT & PEPPER PACKETS, PROTEIN PACK, PEPPER JACK 3 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.2g Protein, 22.5g Fett und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten