Lunch Snacks & Combinations

ON-THE-GO SNACK BOX WITH PEELED, HARD-COOKED EGG, FLAX SEED CORN CHIPS, GENOA SALAMI & MOZZARELLA CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien289kcal / 100g
Protein16.4g32.8% der Energie
Fett20.3g40.6% der Energie
Kohlenhydrate13.3g26.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt50.0g
Protein
16.4g (32.8%)
Fett
20.3g (40.6%)
Kohlenhydrate
13.3g (26.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien289kcal
Protein16.4g
Fett20.3g
Kohlenhydrate13.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein33%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren33Minuten
🚶‍♂️Gehen69Minuten
🧘‍♀️Yoga103Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ON-THE-GO SNACK BOX WITH PEELED, HARD-COOKED EGG, FLAX SEED CORN CHIPS, GENOA SALAMI & MOZZARELLA CHEESE enthält insgesamt 289 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.4g Protein, 20.3g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten