Lunch Snacks & Combinations

MONTEREY JACK CHEESE WITH JALAPENO PEPPERS, HONEY ROASTED PEANUTS, AND RAISINS SNACK BREAKS, MONTEREY JACK CHEESE WITH JALAPENO PEPPERS, HONEY ROASTED PEANUTS, AND RAISINS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien395kcal / 100g
Protein18.6g25.8% der Energie
Fett25.6g35.5% der Energie
Kohlenhydrate27.9g38.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt72.1g
Protein
18.6g (25.8%)
Fett
25.6g (35.5%)
Kohlenhydrate
27.9g (38.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien395kcal
Protein18.6g
Fett25.6g
Kohlenhydrate27.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein37%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen36Minuten
🚴‍♀️Radfahren45Minuten
🚶‍♂️Gehen94Minuten
🧘‍♀️Yoga141Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MONTEREY JACK CHEESE WITH JALAPENO PEPPERS, HONEY ROASTED PEANUTS, AND RAISINS SNACK BREAKS, MONTEREY JACK CHEESE WITH JALAPENO PEPPERS, HONEY ROASTED PEANUTS, AND RAISINS zeigen 395 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.6g Protein, 25.6g Fettgehalt und 27.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten