Lunch Snacks & Combinations
LUNCH COMBINATIONS, BLUEBERRY BONANZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien488kcal / 100g
Protein7g7.2% der Energie
Fett16.3g16.7% der Energie
Kohlenhydrate74.4g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.7g
Protein
7g (7.2%)Fett
16.3g (16.7%)Kohlenhydrate
74.4g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien488kcal
Protein7.0g
Fett16.3g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein14%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 488 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LUNCH COMBINATIONS, BLUEBERRY BONANZA enthält insgesamt 488 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 16.3g Fett und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten