Lunch Snacks & Combinations
KABOB ULATOR, LUNCHABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein4.8g9.0% der Energie
Fett15.3g28.8% der Energie
Kohlenhydrate33.1g62.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.2g
Protein
4.8g (9.0%)Fett
15.3g (28.8%)Kohlenhydrate
33.1g (62.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein4.8g
Fett15.3g
Kohlenhydrate33.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein10%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KABOB ULATOR, LUNCHABLES 290 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 15.3g Fett und 33.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten