Lunch Snacks & Combinations

ITALIAN SNACK, ORIGINAL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien388kcal / 100g
Protein19.4g28.9% der Energie
Fett21.2g31.6% der Energie
Kohlenhydrate26.5g39.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt67.1g
Protein
19.4g (28.9%)
Fett
21.2g (31.6%)
Kohlenhydrate
26.5g (39.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien388kcal
Protein19.4g
Fett21.2g
Kohlenhydrate26.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein39%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen35Minuten
🚴‍♀️Radfahren44Minuten
🚶‍♂️Gehen92Minuten
🧘‍♀️Yoga139Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ITALIAN SNACK, ORIGINAL enthält insgesamt 388 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.4g Protein, 21.2g Fett und 26.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten