Lunch Snacks & Combinations

I CONTROL PROTEIN RICH PACK COLBY JACK (COLBY AND MONTEREY JACK CHEESES), HARD COOKED EGG, TRAIL MIX WITH RAISINS, NUTS & SEEDS, AND SUGAR SNAP PEAS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien260kcal / 100g
Protein14.2g38.7% der Energie
Fett19.6g53.4% der Energie
Kohlenhydrate2.9g7.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt36.7g
Protein
14.2g (38.7%)
Fett
19.6g (53.4%)
Kohlenhydrate
2.9g (7.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien260kcal
Protein14.2g
Fett19.6g
Kohlenhydrate2.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein28%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren30Minuten
🚶‍♂️Gehen62Minuten
🧘‍♀️Yoga93Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion I CONTROL PROTEIN RICH PACK COLBY JACK (COLBY AND MONTEREY JACK CHEESES), HARD COOKED EGG, TRAIL MIX WITH RAISINS, NUTS & SEEDS, AND SUGAR SNAP PEAS enthält insgesamt 260 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.2g Protein, 19.6g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten