Lunch Snacks & Combinations
HUMMUS DIPPERS WITH WHITE GRILLED CHICKEN, FLAT BREAD & SLICED APPLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein9.1g31.8% der Energie
Fett5.4g18.9% der Energie
Kohlenhydrate14.1g49.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
9.1g (31.8%)Fett
5.4g (18.9%)Kohlenhydrate
14.1g (49.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein9.1g
Fett5.4g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HUMMUS DIPPERS WITH WHITE GRILLED CHICKEN, FLAT BREAD & SLICED APPLES zeigen 145 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 5.4g Fettgehalt und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten