Lunch Snacks & Combinations
HONEY HAM & TURKEY SLIDERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein15.7g32.0% der Energie
Fett9.4g19.2% der Energie
Kohlenhydrate23.9g48.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
15.7g (32.0%)Fett
9.4g (19.2%)Kohlenhydrate
23.9g (48.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein15.7g
Fett9.4g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein31%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY HAM & TURKEY SLIDERS enthält insgesamt 239 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.7g Protein, 9.4g Fett und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten