Lunch Snacks & Combinations
HARD-BOILED PEELED EGG, UNCURED PEPPERONI, STRING CHEESE, SALT AND PEPPER PACKETS, UNCURED PEPPERONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein18.8g45.1% der Energie
Fett21.9g52.5% der Energie
Kohlenhydrate1g2.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.7g
Protein
18.8g (45.1%)Fett
21.9g (52.5%)Kohlenhydrate
1g (2.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein18.8g
Fett21.9g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein38%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HARD-BOILED PEELED EGG, UNCURED PEPPERONI, STRING CHEESE, SALT AND PEPPER PACKETS, UNCURED PEPPERONI enthält insgesamt 292 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.8g Protein, 21.9g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten