Lunch Snacks & Combinations
FRESH CARROTS & CELERY WITH FLATBREAD AND HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein2.3g11.4% der Energie
Fett7g34.7% der Energie
Kohlenhydrate10.9g54.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.2g
Protein
2.3g (11.4%)Fett
7g (34.7%)Kohlenhydrate
10.9g (54.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein2.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate10.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRESH CARROTS & CELERY WITH FLATBREAD AND HUMMUS zeigen 109 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.3g Protein, 7g Fettgehalt und 10.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten