Lunch Snacks & Combinations
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER LUNCH TO-GO, CHUNK LIGHT IN WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien198kcal / 100g
Protein15.5g38.3% der Energie
Fett7.8g19.3% der Energie
Kohlenhydrate17.2g42.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
15.5g (38.3%)Fett
7.8g (19.3%)Kohlenhydrate
17.2g (42.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien198kcal
Protein15.5g
Fett7.8g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein31%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 198 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHUNK LIGHT TUNA IN WATER LUNCH TO-GO, CHUNK LIGHT IN WATER zeigen 198 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.5g Protein, 7.8g Fettgehalt und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten