Lunch Snacks & Combinations
CHICKEN ROASTED RED PEPPER HUMMUS + BBQ SEASONED CHICKEN BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein11.8g32.3% der Energie
Fett8.2g22.5% der Energie
Kohlenhydrate16.5g45.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
11.8g (32.3%)Fett
8.2g (22.5%)Kohlenhydrate
16.5g (45.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein11.8g
Fett8.2g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN ROASTED RED PEPPER HUMMUS + BBQ SEASONED CHICKEN BREAST enthält insgesamt 182 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 8.2g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten