Lunch Snacks & Combinations
CHICKEN CAPRESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein8.8g40.0% der Energie
Fett2.6g11.8% der Energie
Kohlenhydrate10.6g48.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
8.8g (40.0%)Fett
2.6g (11.8%)Kohlenhydrate
10.6g (48.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein8.8g
Fett2.6g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN CAPRESE enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 2.6g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten