Lunch Snacks & Combinations
CHEESE TRAY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien302kcal / 100g
Protein18.6g38.0% der Energie
Fett25.6g52.4% der Energie
Kohlenhydrate4.7g9.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.9g
Protein
18.6g (38.0%)Fett
25.6g (52.4%)Kohlenhydrate
4.7g (9.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien302kcal
Protein18.6g
Fett25.6g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein37%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 302 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESE TRAY zeigen 302 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.6g Protein, 25.6g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten