Lunch Snacks & Combinations

CHEDDAR CHEESE, DRIED CRANBERRIES, ALMONDS SNACKER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien419kcal / 100g
Protein16.3g23.4% der Energie
Fett30.2g43.3% der Energie
Kohlenhydrate23.3g33.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt69.8g
Protein
16.3g (23.4%)
Fett
30.2g (43.3%)
Kohlenhydrate
23.3g (33.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien419kcal
Protein16.3g
Fett30.2g
Kohlenhydrate23.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein33%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 419 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen38Minuten
🚴‍♀️Radfahren48Minuten
🚶‍♂️Gehen100Minuten
🧘‍♀️Yoga150Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEDDAR CHEESE, DRIED CRANBERRIES, ALMONDS SNACKER 419 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.3g Protein, 30.2g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten