Lunch Snacks & Combinations
BLUEBERRIES CHEDDAR CHEESE & PRETZELS, BLUEBERRIES CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein5.9g20.1% der Energie
Fett5.9g20.1% der Energie
Kohlenhydrate17.6g59.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
5.9g (20.1%)Fett
5.9g (20.1%)Kohlenhydrate
17.6g (59.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein5.9g
Fett5.9g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRIES CHEDDAR CHEESE & PRETZELS, BLUEBERRIES CHEDDAR enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 5.9g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten