Lunch Snacks & Combinations

APPLE, CRAN & CELERY WITH PEANUT BUTTER BITES, APPLE, CRAN & CELERY WITH PEANUT BUTTER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien176kcal / 100g
Protein3.5g9.6% der Energie
Fett7g19.1% der Energie
Kohlenhydrate26.1g71.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt36.6g
Protein
3.5g (9.6%)
Fett
7g (19.1%)
Kohlenhydrate
26.1g (71.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien176kcal
Protein3.5g
Fett7.0g
Kohlenhydrate26.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga63Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLE, CRAN & CELERY WITH PEANUT BUTTER BITES, APPLE, CRAN & CELERY WITH PEANUT BUTTER 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 7g Fett und 26.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten