Legumes and Legume Products
SILK Unsweetened, soymilk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien33kcal / 100g
Protein2.9g47.5% der Energie
Fett1.6g26.2% der Energie
Kohlenhydrate1.6g26.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.1g
Protein
2.9g (47.5%)Fett
1.6g (26.2%)Kohlenhydrate
1.6g (26.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien33kcal
Protein2.9g
Fett1.6g
Kohlenhydrate1.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 33 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SILK Unsweetened, soymilk enthält insgesamt 33 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 1.6g Fett und 1.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin APotassiumZincCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten