Legumes and Legume Products
SILK Plain, soymilk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien41kcal / 100g
Protein2.9g37.2% der Energie
Fett1.6g20.5% der Energie
Kohlenhydrate3.3g42.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.8g
Protein
2.9g (37.2%)Fett
1.6g (20.5%)Kohlenhydrate
3.3g (42.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien41kcal
Protein2.9g
Fett1.6g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 41 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SILK Plain, soymilk 41 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 1.6g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten