Legumes and Legume Products
SILK Nog, soymilk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein2.5g15.2% der Energie
Fett1.6g9.8% der Energie
Kohlenhydrate12.3g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.4g
Protein
2.5g (15.2%)Fett
1.6g (9.8%)Kohlenhydrate
12.3g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein2.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SILK Nog, soymilk 74 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 1.6g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumPotassiumCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten