Legumes and Legume Products
Refried beans, canned, traditional style
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein5g24.3% der Energie
Fett2g9.7% der Energie
Kohlenhydrate13.6g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
5g (24.3%)Fett
2g (9.7%)Kohlenhydrate
13.6g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein5.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Refried beans, canned, traditional style 90 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 2g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CSodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten