Legumes and Legume Products
Peanuts, virginia, oil-roasted, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien578kcal / 100g
Protein25.9g27.4% der Energie
Fett48.6g51.5% der Energie
Kohlenhydrate19.9g21.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
25.9g (27.4%)Fett
48.6g (51.5%)Kohlenhydrate
19.9g (21.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien578kcal
Protein25.9g
Fett48.6g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein52%
Gesamtfett75%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 578 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen138Minuten
🧘♀️Yoga206Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Peanuts, virginia, oil-roasted, without salt zeigen 578 Kalorien pro 100g. Es liefert 25.9g Protein, 48.6g Fettgehalt und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten