Legumes and Legume Products
Peanut spread, reduced sugar
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien650kcal / 100g
Protein24.8g26.4% der Energie
Fett54.9g58.5% der Energie
Kohlenhydrate14.2g15.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.9g
Protein
24.8g (26.4%)Fett
54.9g (58.5%)Kohlenhydrate
14.2g (15.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien650kcal
Protein24.8g
Fett54.9g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein50%
Gesamtfett84%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 650 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen59Minuten
🚴♀️Radfahren74Minuten
🚶♂️Gehen155Minuten
🧘♀️Yoga232Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Peanut spread, reduced sugar enthält insgesamt 650 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24.8g Protein, 54.9g Fett und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
ZincFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten