Legumes and Legume Products
Peanut butter, smooth style, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien598kcal / 100g
Protein22.2g23.1% der Energie
Fett51.4g53.6% der Energie
Kohlenhydrate22.3g23.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.9g
Protein
22.2g (23.1%)Fett
51.4g (53.6%)Kohlenhydrate
22.3g (23.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien598kcal
Protein22.2g
Fett51.4g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein44%
Gesamtfett79%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 598 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen142Minuten
🧘♀️Yoga214Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Peanut butter, smooth style, without salt 598 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.2g Protein, 51.4g Fett und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten