Legumes and Legume Products
Lima beans, thin seeded (baby), mature seeds, cooked, boiled, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein8g25.2% der Energie
Fett0.4g1.3% der Energie
Kohlenhydrate23.3g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
8g (25.2%)Fett
0.4g (1.3%)Kohlenhydrate
23.3g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein8.0g
Fett0.4g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lima beans, thin seeded (baby), mature seeds, cooked, boiled, without salt zeigen 126 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 0.4g Fettgehalt und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten